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摘要:最新排气操是一种舒缓身心的健康锻炼方式,旨在帮助人们排除体内多余气体,缓解身体不适。通过一系列动作和呼吸练习,可以有效地促进身体新陈代谢,增强身体健康。这种操简单易学,适合各个年龄段的人群,是保持身心健康的重要...